压力面试是指在有意制造的紧张气氛中提出一连串的问题，指出你的不当之处或者打击你的自信心，以此观察求职者在面对不利情况时的承受能力和应变能力，其实主要是看你在压力境况之下是冷静处理还是被击溃心理防线，全面落败。
很多公司都比较看重求职者的抗压能力，这也是工作所要求的，本文主要教你如何绕开压力陷阱，实现“曲线救国”。
情景一：你适应力强吗?
主考官：你今天为什么不穿西装?
回答一：我平常就不穿西装，所以今天也不穿。(错误，抗拒穿西装，容易给人任性、长不大的印象。)
回答二：我昨天本想买一套西装，但路上发现两套很好的书，于是花掉了准备买西装的钱。(不理想，即使要找理由，也不能给人耍嘴皮子的感觉。)
回答三：我从未穿过西装，但如果这个工作需要穿，我会考虑置办一套。(可以，至少表现出自己的可塑性。)
解析：其实，穿不穿西装不是重点，主考官主要想知道你对公司规则的反应。完全顺从固然不好，叛逆性十足也不理想，最好的态度应是保持弹性，以大局为重。
情景二：你是“捣蛋分子”吗?
主考官：这是一份充满创意的工作，需要逆向思维能力。请问从小到大，你做过最捣蛋、最让父母头痛的事是什么?
回答一：我一直是好学生、乖小孩，没做过坏事，也没想过去做坏事。(错误，太乖的孩子通常没什么创意)
回答二：我常胡思乱想，和朋友堆一整天积木也不累。上学时，我也曾参加过火箭社、演讲社，但不曾做过什么破坏性的事，也不认为做坏事才能体现创意。(正确)
回答三：我是个好动儿，喜欢发明东西，常把家里的瓶瓶罐罐拿来实验，或把空木箱子改装成唱机和音箱。好在得过几次科学实验奖，才没有被父母处罚。(正确)
解析：考官已强调这是一份需要创意的工作，所以回答自己喜欢胡思乱想、参加社团、玩积木、研究实验、得到科学奖等，都可以加分。相对来说，太乖巧老实的孩子，就显得不知变通，不合考官的心意。
考官在问这个问题的时候，既然问的是“失败经历”，说明面试官在意的其实并不是结果，而是想了解应聘者在这次“失败”中处理问题的方法，有没有从失败中走出来，你是积极面对还是逃避，通过失败经历吸取了什么教训，从而考察其学习能力和应变能力及抗压压力。在面试中常见类似问题如“你在工作中最难忘的一件事”“你在工作中遇到的最大困难”“你成功的经历”等问题的提出也是出于这个目的。考官一般在这个时候会重点了解3个方面，当时的背景和资源、应聘者处理事情的手法、应聘者当时反思的结果。通过这三点了解一个人的做事手法和学习能力。如果你的回答只是在解释失败上面，那么，恭喜你，你成功中了HR的圈套。
考察要点总结：
1、了解求职者的工作能力是否出众和解决问题的能力；
2、了解求职者能否总结失败教训；
3、能否及时发现错误并挽救；
4、了解求职者的工作价值观和综合能力。
那么我们今天讨论的就是，在这样紧张的面试氛围中，我们到底应该怎样应对呢？
1、 较真，你就输了！
在压力面试中切记不要较真，也不要一直纠结在前一个没有回答好的问题上面，也不要和面试官重复的较真在一个问题，面对面试官犀利问题，给自己一点心理暗示“压力面试，我要稳住，不慌，不慌”。这样自然就能够较为轻松的应对了。
2、 放缓速度，主动把握
面对面试官的咄咄逼人，越问越快，怎么办？记住，千万不要乱了阵脚，跟着面试官的节奏跑，只会更加的紧张。
这是，你需要做的就是深呼吸，放缓自己回答问题的语速，稳住节奏，或者对面试官说，能给我10秒钟来思考一下这个问题吗，从而带一下自己的节奏。
3、 正视缺点
面试官问到你的缺点、最失败的事时，不要惊慌，等不要解释和掩饰的，否则的话，你的本次求职生涯也就到此为止了。
其实这时面试官就是想让你承认自己的不足，毕竟，没有人是完美无缺的。但是，这也并不是意味着你尽情的说自己的不足就完了，面试官最想知道的是：你在面对这些失败时的反应与态度以及后来所做的努力。
4、 适当幽默、化解压力
在这种面试时，常常容易与面试官就一个问题产生一些分歧，从而展开激烈的讨论，面对有些尴尬的问题，如果可以用幽默来化解的话，岂不是很棒。
5、 灵活转化、微笑面对
面试官在进行压力面试的时候，最想知道的并不是你的正确答案，而是你的你在这样紧张的环境的反应，因此保持微笑、灵活应对，面试小姐姐一定会看上你的。
总而言之言而总之，面对压力面试，随机应变是万能的方法。在紧张的环境下，你的逻辑思维越清楚，你的答案就会越加丰满。要知道，不是所有的问题都是填空题，面试官更想要的就是主观题，答案并没有对错，优秀往往只是你的临时应变能力。
这是面试最常见的问题之一。为了能够完美的回答面试官提出的这个问题，在回答之前做好准备就显得格外重要。
一、问题变形
如果公司工作非常艰苦，你将如何对待?
你如何在重负与压力下对待自己的工作?
二、面试官的意图是什么？
因为面试官想要招聘的是一个能冷静分析大局、时刻保持激情、高效完成工作的员工。所以他们问你这个问题主要是想知道：
你能否能够在他们节奏快且要求高的工作环境下高效地完成工作；
你是否随时准备好了用120%的精力去完成工作；
你的抗压能力如何；你的决断能力、应变能力、组织能力与掌控能力如何。
